چه مدت بعد از عمل لیپوماتیک می توانم ورزش کنم؟

اکثر پزشکان توصیه می کنند که بیماران حدود 2-3 هفته پس از لیپوماتیک یک رژیم ورزشی را شروع یا مجدداً شروع کنند تا بهترین نتایج را افزایش دهند، اگرچه فعالیت عمومی (سبک) را می توان 1-2 روز پس از آن از سر گرفت.

چرا بعد از عمل جراحی لیپوماتیک باید ورزش کنیم؟

فکر می کنید اگر بعد از لیپوماتیک درست غذا نخورید یا ورزش نکنید چه اتفاقی می افتد؟ آیا همچنان وزن اضافه خواهید کرد؟ البته که شما این کار را خواهید کرد! شما باید تمام کارهای معقول را برای حفظ آن انجام دهید. بدون یک رژیم غذایی سالم و یک رژیم ورزشی خوب، وزن را دوباره به دست خواهید آورد.

لیپوماتیک پهلو

چربی‌های جمع شده در ناحیه پهلو بسیار ناخوشایند است و فرم و زیبایی اندام را می‌گیرد. از موارد علت تجمع چربی‌ها، تغذیه‌ی نامناسب و کم‌تحرکی را می‌توان نام برد که باعث می‌شود بدن فرم طبیعی خود را از دست بدهد. توده‌ی چربی که در ناحیه‌ی کمربند لگنی می‌باشد، چربی مازاد بدن است که در شکم و پهلوها تجمع پیدا می‌کند. آب کردن چربی‌ها کار آسانی نیست و سخت‌ترین مرحله آب کردن چربی‌های جمع شده در پهلوها است. آب کردن چربی‌های پهلو با ورزش یا رژیم غذایی کار بسیار دشوار و تقریبا ناممکن است مخصوصا در افرادی که حجم چربی‌های این نقطه از بدنشان زیاد باشد و موجب افتادگی شده باشد. اگر چاقی پهلوی شما فرمی است که پهلوهای شما شل و آویزان شده است؛ پیکرتراشی به روش لیپوماتیک در این حالت، انتخابی کاملاً ایده‌آل برای شماست.

عمل لیپوماتیک پهلو

یکی از بهترین روش‌های لاغری پهلو بدون درد و با کمترین عوارض لیپوماتیک پهلو می‌باشد. چربی‌های ناحیه پهلو که با انواع روش‌های لاغری مانند ورزش کردن و رژیم‌های سخت قادر به از بین بردن آنها نیستید را در حال حاضر می‌توانید با کمک لیپومایتیک پهلو از بین ببرید .
لیپوماتیک پهلو، پرطرفدارترین عمل جراحی در بین انواع دیگر متدهای پیکرتراشی است. امروزه تکنیک‌های نوین، جهت لاغری و جراحی زیبایی پهلو ارائه شده است که توانایی شگرفی در تخلیه چربی‌های موضعی از پهلوهای شما را دارد. لیپوماتیک پهلو در کلینیک زیبایی حس نو یکی از مدرن‌ترین و بهترین تکنولوژی‌های پیکرتراشی در سال‌های اخیر است. شل شدن پوست ناحیه پهلو، تجمع چربی در ناحیه پهلو، خطوط ترک پوستی پهلو به دلایل مختلفی چون افزایش سن، چاق و لاغر شدن اتفاق می‌افتد. لیپوماتیک پهلو به منظور لاغری موضعی در ناحیه پهلو انجام می‌شود تا بیمار به اندام ایده‌آل خود که در واقع پهلویی کشیده، صاف و بدون چربی اضافه است، به راحتی برسد.
برای انجام عمل لیپوماتیک پهلو، ابتدا این اندام تحت بررسی دقیق متخصص قرار می‌گیرد نوع چربی آن بررسی می‌شود و با توجه به سایز، میزان افتادگی و سایر خصوصیات، میزان خروج چربی‌های احتمالی تخمین‌زده می‌شود و نکات قبل از عمل و بعد از عمل را به شما جهت ماندگاری نتایج یادآوری می‌کند.
برای شروع عمل لیپوماتیک در ناحیه پهلو، ابتدا بی‌حسی موضعی تزریق می‌شود و برش‌های کوچکی روی پهلوهای شما ایجاد می‌شود تا لوله کانولا وارد بدن بشود و چربی‌های موجود در ناحیه پهلو را بدون هیچگونه آسیب به رگ‌ها و ماهیچه‌ها، بصورت امولسیون از بدن خارج کند. تا زمانی فرآیند ورود و خروج لوله کانولا ادامه دارد که طبق نظر متخصص، حجم مشخصی ازچربی از بدن بیمار خارج شود.

هزینه لیپوماتیک پهلو

هزینه لیپوماتیک پهلو به میزان چربی خارج شده از ناحیه پهلو، مدت زمان انجام عمل لیپوماتیک، تعداد جلسات لازم برای رسیدن به سایز موردنظر و دستگاه‌های مورد استفاده در عمل لیپوماتیک پهلو بستگی دارد. در کلینیک زیبایی حس نو افرادی که دچار اضافه وزن زیادی هستند و با یک جلسه به لاغری موضعی موردنظر خود دست نمی‌یابند، می‌توانند برای انجام مجدد عمل لیپوماتیک، در صورت تایید متخصص و پزشک جراح طی جلسات بعدی اقدام کنند.

نکاتی درباره جدول لیست قیمت

• قیمت‌ها به تومان می‌باشد.
• قیمت خدمات لاغری بسته به میزان چربی، ناحیه موردنظر، تعداد جلسات و همچنین ناحیه تحت درمان متفاوت می‌باشد. قیمت‌های ذکر شده در لیست زیر شروع قیمت جراحی لاغری و زیبایی می‌باشد. قیمت دقیق پس از معاینه و چکاپ دکتر جراح اعلام خواهد شد.

خدمات پیکرتراشی و جراحی زیبایی	شروع قیمت از
لیپوماتیک شکم ،پهلو و پشت بدون تزریق	۹,۰۰۰,۰۰۰
لیپوماتیک شکم ،پهلو و پشت با تزریق به باسن	۱۲,۰۰۰,۰۰۰
لیپوماتیک شکم ،پهلو ،پشت ، بازو و یا ران	۱۲,۰۰۰,۰۰۰
لیپوماتیک شکم ،پهلو ،پشت ،بازو و یا ران با تزریق به باسن	۱۴,۰۰۰,۰۰۰
ابدومینوپلاستی با لیپوماتیک شکم ، پهلو و پشت	۱۴,۰۰۰,۰۰۰
ابدومینوپلاستی با لیپوماتیک شکم ، پهلو و پشت با تزریق به باسن	۱۷,۰۰۰,۰۰۰
هزینه گن	۱,۰۰۰,۰۰۰

فواید لیپوماتیک پهلو

• یکنواختی لایه چربی زیر پوست در لیپوماتیک پهلو عالی است و هیچ‌گونه بقایای مانده از چربی که در روش‌های دیگر ساکشن بصورت گلوله مانند در زیر پوست لمس می‌گردد در لیپوماتیک پهلو وجود ندارد.
• نیاز به بستن گن در لیپوماتیک پهلو برای بیمار دو هفته است که در مقایسه با ساکشن سنتی (۶ ماه) و لیزر لیپولیز (۴-۲ماه) بسیار کوتاه‌تر است. در عین حال بستن گن ۴۰-۳۰ روز برای بهتر جمع شدن پوست توصیه می‌گردد.
• جمع شدن پوست در لیپوماتیک پهلو نسبت به روش‌های دیگر، بدلیل صدمه کمتر به ترابکولاهای پوستی به مراتب بهتر می‌باشد.
• در لیپوماتیک پهلو بیحسی موضعی کافیست و بیمار درد ندارد در حالیکه در روش‌های دیگر چنانچه با بیحسی موضعی انجام گیرد معمولا بیمار احساس ناراحتی و درد دارد و نیاز به داروهای آرام‌کننده و خواب‌آور و حتی بیهوشی خفیف می‌باشد.
• ریسک عفونت در لیپوماتیک پهلو بسیار کم می‌باشد.

• تورم و ترشحات پس از عمل لیپوماتیک پهلو بسیار کمتر است و ترشح از محل ساکشن نهایتا ۳۶ ساعت طول می‌کشد در حالیکه در روش‌های دیگر ساکشن طولانی‌تر است.
• احتمال آمبولی چربی لیپوماتیک پهلو نسبت به روش‌های دیگر ساکشن بسیار کم می‌باشد و تاکنون گزارش نشده است.
• لیپوماتیک پهلو نیاز به بستری ندارد و بیمار بلافاصله بعد از عمل می‌تواند بسر کار بازگردد.
• خستگی و کوفتگی پس از عمل لیپوماتیک پهلو نسبت به روش‌های دیگر به مراتب کمتر است.
• با اینکه در روش لیپوماتیک پهلو جمع شدن پوست به نسبت دیگر روش‌ها بهتر است اما در برخی افراد که میزان شلی و افتادگی پوست زیاد است فرد باید جراحی مجدد انجام دهد. عمل جراحی بعد از لیپوماتیک پهلو به نسبت افرادی که با روش لیپوماتیک پهلو چربی‌هایشان از بین نرفته است عمل سبک‌تر و با برش‌های کمتری خواهد بود.

عوارض لیپوماتیک پهلو

• تاکنون عوارض جدی برای لیپوماتیک پهلو گزارش نشده است تنها در مواردی خاص ممکن است فرد به داروی بی‌حسی مانند لیدوکائین حساسیت داشته باشد؛ این مشکل در کسانی که سابقه‌ای از حساسیت به این ماده یا مواد مشابه داشته‌اند قابل شناسایی و پیشگیری می‌باشد.
• خونریزی و کبودی در کسانیکه داروهای ضدانعقادخون مانند آسپرین، وارفارین و... مصرف می‌کنند با توجه به نوع دارو می‌بایست از مدتی قبل از لیپوماتیک قطع شود. بامصرف برخی داروها شاهد خواهیم بود که فرد مسموم می‌شود این به دلیل اختلال داروهای مصرفی با داروهای زمان جراحی است که باید قبل از جراحی به جراح مورد نظرتان این موضوع را اعلام نمایید تا با تغییر یا قطع مصرف داروها از بروز این مشکل جلوگیری به عمل آورد.

• ممکن است محل جراحی عفونت کند؛ برای جلوگیری از این عارضه باید به یک مرکز معتبر و بسیار تمیز مراجعه نمایید. استریلیزاسیون در کلینیک و نیز ضدعفونی مناسب از جمله مواردی است که باید به خوبی انجام شود و بیمار نیز به آن توجه ویژه داشته باشد.
• همانطور که بیان شد عمل لیپوماتیک پهلو خطر آمبولی نداشته و یا بسیار کم است. این مشکل با روش‌های نوین ارائه شده و میزان چربی مجاز برای تخلیه قابل حل خواهد بود.به همین جهت جراحان به افراد بسیار چاق توصیه می‌کنند تا جراحی را در چند مرحله (چند جلسه) انجام دهند. البته این مسئله برای افرادی که دارای وزن ایده‌آل و یا چاقی موضعی هستند در طی یک جلسه قابل اجرا خواهد بود و مخاطره‌ای نخواهد داشت. بنابراین بدون نگرانی می‌توانید صاحب یک اندام زیبا و تراشیده شوید.

مدت زمان عمل لیپوماتیک پهلو

مدت زمان عمل لیپوماتیک پهلو تحت تاثیر عوامل بسیار زیادی قرار دارد و شرایط بیمار و عمل نیز بر این مدت زمان عمل بی تاثیر نمی باشد. پس می توان گفت مدت زمان عمل لیپوماتیک پهلو برای تمام بیمارها یکسان نمی باشد. اما به طور کلی این عمل فارغ از شرایط و عوامل موثر بر آن حداکثر در ۵ ساعت به طول می انجامد. لازم به ذکر است این مدت زمان به صورت حداکثری بیان شده و ممکن است برای برخی از بیماران در مدت زمان کمتری ( حدود ۳ ساعت) صورت گیرد زیرا همانطور که گفته شد شرایط بیمار در این مدت زمان بسیار اثرگذار است.

ماندگاری عمل لیپوماتیک پهلو

عمل های لیپوماتیک از جمله لیپوماتیک پهلو، جز عمل های زیبایی با ماندگاری بالا و نسبتا دائمی محسوب می شوند. اما با این وجود باید گفت که برخی از عوامل و بر میزان ماندگاری عمل لیپوماتیک پهلو تاثیر گذار است که در ادامه به آن ها اشاره می نماییم:

عوامل موثر بر ماندگاری لیپوماتیک پهلو

در راستای افزایش ماندگاری نتایج نهایی لیپوماتیک پهلو می توان اقدامات زیر را انجام داد:

از لباس یا گن فشرده سازی استفاده کنید: پوشیدن گن فشرده ‌سازی با ایجاد فشار بر ناحیه تحت درمان، بدن را وادار به جذب مجدد مایعات لنفاوی می ‌کند تا زیر پوست جمع نشود و به این ترتیب تورم ایجاد نگردد. این گن ‌ها را برای مدت چهار الی شش هفته استفاده کنید. افرادی که از لباس فشرده ‌سازی به طور منظم و دائمی استفاده نمایند، می‌ توانند نتایج لیپوماتیک خود را تا حد زیادی ثابت نگه دارند.
مقدار و نحوه خوابیدن خود را تصحیح کنید: برای حفظ نتیجه لیپوماتیک به خواب با مدت زمان مناسب (نه زیاد و نه کم) نیاز می‌ باشد. با استراحت کافی، بدن با سرعت بیشنری ناحیه آسیب ‌دیده را ترمیم می ‌کند و پروسه کاهش سلول ‌های چربی را که جراح شروع کرده است، به پایان می ‌رساند. و به این ترتیب به شما کمک می‌ کند تا یک استایل زیبا و با ظاهر طبیعی، بی‌ن قص و دائمی داشته باشید. تاثیر نحوه خوابیدن بر نتایج نهایی لیپوماتیک پهلو بسیار واضح است و باید این گونه گفت که خواب در سرعت و کیفیت بهبودی فرد، نقش پررنگی را ایفا می ‌کند. در مقابل، خوابیدن با پوزیشن نامناسب و طولانی مدت، می ‌تواند نتایج حاصل از عمل لیپوماتیک پهلو را به خطر بیاندازد. پس بهتر آن است که در هنگام خواب فشار زیادی بر مناطقی که برش خورده ‌اند و از آن ‌ها چربی خارج شده است، تحمیل نشود. در اکثر موارد، به افرادی که عمل لیپوماتیک پهلو انجام داده اند، خوابیدن به روی کمر (طاق باز) توصیه می ‌شود. البته انتخاب پوزیشن خوابیدن در هر فرد متفاوت است. برخی ممکن است نتوانند هنگام خواب، حالت طاق باز را انتخاب کنند. پوزیشن هر چه که باشد، نباید به گونه ای باشد که سنگینی بدن را روی نواحی تحت درمان متمرکز نکند.
رعایت دستورالعمل‌ه ای پزشک : یکی دیگر از موارد بسیار مهم، توجه به نکات درمانی توصیه شده توسط پزشکی است که لیپوماتیک را انجام داده است. سعی کنید تمامی دستورالعمل‌ های پزشک را مو به مو انجام دهید.

مراقبت های بعد از عمل لیپوماتیک پهلو

استراحت کافی: زمانی که احساس خستگی می ‌کنید استراحت کنید. خواب کافی به بهبودی شما کمک می‌ کند.
فعالیت‌ های فیزیکی: سعی کنید هر روز پیاده روی کنید و در روز بعد با افزایش زمان بیشتر نسبت به روز قبل، پیاده روی را ادامه دهید و به همین ترتیب، هر روز زمان پیاده روی خود را افزایش دهید. پیاده روی جریان خون را افزایش می ‌دهد و به پیشگیری از ذات الریه و یبوست کمک می ‌کند.
فعالیت‌ های سنگین: از انجام فعالیت‌ های سنگین مانند دوچرخه ‌سواری، دویدن، وزنه ‌برداری یا ورزش‌ های هوازی تا زمانی که پزشکتان بگوید مشکلی ندارید، خودداری کنید. این زمان ممکن است حدود 2 الی 3 هفته به طول بیانجامد.
رژیم غذایی: می ‌توانید طبق رژیم غذایی معمولی خود پیش بروید با این حال اگر معده شما ناراحت است، از غذا های ملایم و کم چرب مانند برنج ساده، مرغ کبابی، نان تست و ماست استفاده کنید.
مصرف دارو: پزشک به شما خواهد گفت که چه زمانی می ‌توانید داروهای خود را مجدداً شروع کنید. او همچنین در مورد مصرف داروهای جدید به شما دستورالعمل خواهد که شما باید حتما بر اساس آن عمل نمایید. اگر آسپرین یا رقیق‌ کننده ‌های خون دیگری مصرف م ی‌کنید، از پزشک خود بپرسید که چه زمانی مصرف آن را دوباره شروع کنید. مطمئن شوید که دقیقاً متوجه شده اید پزشک شما چه می‌خواهد انجام دهید. اگر پزشک آنتی بیوتیک تجویز کرده است، آن ها را طبق دستور مصرف کنید و فقط به این دلیل که احساس بهتری دارید مصرف آن‌ها را قطع نکنید؛ شما باید دوره کامل آنتی بیوتیک را مصرف کنید تا از بروز عفونت در بدنتان جلوگیری بشود.
مراقبت از زخم ‌های بدن: اگر روی بریدگی ‌ها (برش ‌هایی) که پزشک روی بدنتان در هنگام عمل لیپوماتیک پهلو ایجاد کرده است، نوار چسب یا پانسمان دارید، آن را یک هفته یا تا زمانی که بهبودی حاصل شود برندارید. مهم است که دستورالعمل‌های پزشک خود را برای نگهداری از پانسمانتان دنبال کنید. اگر بخیه دارید، پزشک به شما خواهد گفت که چه زمانی باید برای برداشتن آن ‌ها اقدام کنید.
مسائل بهداشتی: 24 تا 48 ساعت پس از عمل اگر پزشکتان اجازه دهد، می ‌توانید دوش بگیرید و هنگام دوش گرفتن می‌ توانید گن خود را بردارید. در مرحله آخر حمام کردن لازم است حتماً برش ‌ها و پانسمانتان را خشک کنید. در 2 هفته اول یا تا زمانی که پزشک به شما اجازه نداده است، بهتر است که حمام نکنید.

مراقبت های قبل از عمل لیپوماتیک پهلو

قبل از انجام لیپوماتیک پهلو باید اقدامات زیر انجام شوند:

دو روز قبل و بعد از جراحی سیگار نکشید.
به مدت ده روز قبل از عمل لیپوماتیک پهلو، آسپرین، محصولات حاوی آسپرین، ویتامین E یا داروهای ضد التهابی مصرف نکنید.
حداقل دو روز قبل از جراحی، داروهای گشاد کننده بورونش مانند افدرین یا داروهای آسم را مصرف نکنید و روز عمل جراحی داروی تیروئید استفاده نکنید.
حداقل دو روز قبل از جراحی تمام رژیم‌ های غذایی را متوقف کنید.
لاک ناخن ‌هایتان را قبل از عمل لیپوماتیک پاک کنید.
قبل از جراحی یک صبحانه یا ناهار سبک بخورید.
بعد از نیمه شب کافئین مصرف نکنید.

سوالات متداول لیپوماتیک

۱. احتمال بازگشت چاقی بعد از عمل لیپوماتیک وجود دارد؟

در بیش از 80 درصد موارد احتمال بازگشت چربی‌های برداشته شده بسیار کم است، اما ممکن است پرخوری و اختلالات متابولیک سبب شود بخش‌هایی از بدن دوباره افزایش سایز داشته باشند.
۲. آیا اختلال قاعدگی بعد از انجام جراحی لیپوماتیک نرمال است؟

جلو یا عقب افتادن دوره قاعدگی و همچنین تب مختصر بعد از لیپوماتیک به علت رفلکس بدن به ترومای لیپوماتیک می‌باشد. در برخی موارد این اتفاق می‌افتد و دلیل آن هم زخم‌های ناشی از عمل لیپوماتیک است که کاملاً طبیعی است.
۳. بعد از جراحی لیپوماتیک چه کارهایی را نباید کرد؟

به هیچ عنوان ناحیه لیپوماتیک شده را کمپرس سرد و یا گرم نکنید.
۴. تا چند روز بعد از جراحی لیپوماتیک ترشح خونی ادامه دارد؟

۲ تا ۳ روز بعد از لیپوماتیک ترشح کاهش می‌یابد.
۵. چرا بعد از در آوردن گن لیپوماتیک دچار سرگیجه می‌شویم؟

وقتی بعد از لیپوماتیک گن برداشته می‌شود مخصوصا در قسمت پاها باعث افت فشار می‌شود لذا توصیه می‌شود به مدت ۱۰دقیقه بعد از درآوردن گن لیپوماتیک دراز بکشید.
۶. چه موقع بعداز لیپوماتیک می‌توان حمام، سونا یا استخر رفت؟

• دو روز پس از عمل لیپوماتیک می‌توانید یک دوش آب گرم ساده بگیرید.
• دو هفته پس از عمل لیپوماتیک می‌توانید به استخر بروید.
• یک ماه پس از عمل لیپوماتیک می‌توانید به سونا بروید.
۷. آیا بعد از لیپوماتیک می‌توان رانندگی کرد یا به سفر رفت؟

پس از کاهش عمده دردها می‌توانید رانندگی کنید (که معمولاً 3 الی 5 روز طول می‌کشد) و دو هفته پس از انجام عمل لیپوماتیک می‌توانید به مسافرت بروید.

۸. کبودی‌ها تا چه مدت بعد از لیپوماتیک ادامه دارد؟

کبودی‌ها 2 هفته کامل طول می‌کشد و 7 روز بعد از لیپوماتیک رنگ کبودی به رنگ ارغوانی مبدل می‌شود. لیپوماتیک روشی بی‌خطر و بدون‌عارضه (در صورت استفاده از دستگاه‌های استاندارد) می‌باشد.
۹. بعد از عمل لیپوماتیک چه چیزی باعث سوزش پوست می‌شود؟

تغییر حالت حس پوست بعد از لیپوماتیک شایع می‌باشد و برگشت به حس نرمال ۳ تا ۶ ماه طول می‌کشد. حساس شدن پوست و خارش آن طبیعی است. استفاده از آنتی هیستامین و ماساژ آرام پوست به وسیله برخی کرم‌ها به بازگشت پوست به حالت طبیعی کمک می‌کنند.
۱۰. چگونه می‌توان نتیجه بعد از لیپوماتیک را بهتر و درخشان‌تر کرد؟

دوری جستن از غذاهای نمکی و چربی در ماه اول از لیپوماتیک ایده‌آل است و به طور کلی کاهش ۱ تا ۳ سایز بعد از عمل مناسب است. ماساژ بعد لیپوماتیک با لوسیون در کاهش ورم کمک بسزایی می‌کند.
۱۱. چه زمانی ورم بعد از عمل لیپوماتیک کاهش می‌یابد؟

ورم بعد از جراحی لیپوماتیک ۶ تا ۸ هفته طول می‌کشد تا کاهش پیدا کند و نتیجه اصلی عمل پس از ۳ تا ۶ ماه مشخص خواهد شد.
۱۲. بعد از لیپوماتیک کی می‌توان تمرینات ورزشی را از سر گرفت؟

توصیه می‌شود که یک روز پس از انجام عمل لیپوماتیک پیاده‌روی و انجام کارهای روزمره خود را از سر بگیرید، اما ورزش‌هایی که موجب بالا رفتن فشار خون می‌شوند را باید یک هفته پس از عمل انجام دهید.
۱۳. در یک جلسه لیپوماتیک چقدر چربی را می‌توان تخلیه کرد؟

5 الی 6 لیتر.
۱۴. تا چه مدت بعد از جراحی لیپوماتیک باید گن پوشید؟

اگر عمل در ناحیه شکم و پهلوها صورت گرفته باشد بهتر است از شکم‌بند استفاده نمایید و پس از اینکه حفره‌ها به طور کامل بسته شدند تا یک ماه و نیم از گن مخصوص لیپوماتیک استفاده کنید. توصیه به پوشیدن گن تنگ compression بعد از لیپوماتیک بین 2 تا 3 هفته وجود دارد و بعد از آن می‌توان از گن spanx که کمی شل‌تر است بین 4 تا 6 هفته استفاده کرد. هرچه ناراحتی در زمان پوشیدن گن بیشتر باشد نتیجه درخشان‌تر خواهد بود.