تا چند سال گذشته مردم به منظور کاهش وزن و رسیدن به اندامی ایده آل، ورزش می کردند. اما رسیدن به فرم دلخواه و تناسب اندام با ورزش کردن، نیاز به گذشت زمان دارد و در برخی موارد نتیجه دلخواه حاصل نمی شود. لیپوماتیک یکی از عمل های زیبایی برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام است که در چند سال اخیر بسیار متداول شده است. پزشک متخصص در عمل لیپوماتیک، با استفاده از دستگاه های مجهز و پیشرفته، چربی های اضافه قسمت های مختلف بدن را شکسته و آنها را توسط لوله هایی به نام کانولا، تخلیه می کنند. خوردن بعد از لیپوماتیک یکی از موارد مهمی است که بعد از انجام عمل به منظور ماندگاری لیپوماتیک، باید رعایت شود. اگر به تازگی عمل لیپوماتیک انجام داده اید و یا قصد انجام آن را دارید، لطفا تا پایان مقاله با ما همراه باشید.

بعد از لیپوماتیک چه چیزهایی نباید بخوریم؟

عمل لیپوماتیک با حذف چربی های اضافه بدن، باعث رسیدن به اندام دلخواه می شود. تغذیه بعد از لیپوماتیک، برای ماندگاری عمل و جلوگیری از بازگشت چربی های اضافه در کنار ورزش کردن، بسیار مهم است. بنابراین باید رژیم غذایی سالم و برنامه روزانه ورزشی منظم داشته باشید. در جلسات مشاوره قبل از عمل، پزشک لیستی از بایدها و نبایدهای تغذیه ای را در اختیار شما قرار می دهد. بعد از عمل لیپوماتیک، خوردن بیش از حد مواد غذایی زیر ممنوع است:

۱_ نوشیدنی های کافئین دار مانند چای، قهوه، نسکافه، نوشابه و… ، نوشیدنی های الکلی، نوشیدنی های بدون کافئین،
نوشیدنی های گازدار، نوشابه های رژیمی یا بدون قند

۲_ میوه های پخته و کنسرو شده که به آنها قند اضافه شده است، مربا، ژله، آبمیوه ها و شربت های گیاهی قنددار

۳_ غذاهای حاوی روغن، چربی، قند، زرده تخم مرغ، آرد سویا، گوشت مرغابی و غاز، ماهی چرب و کنسرو ماهی، فست فودها، غذاهای سرخ شده، انواع سس، سوسیس کالباس، دل و جگر، غذاهای خیلی سنگین و…

بهترین دکتر لیپوماتیک بازو در غرب تهران

اهمیت رژیم غذایی بعد از لیپوماتیک

یکی از موارد بسیار مهمی که بعد از عمل لیپوماتیک باید مورد توجه قرار گیرد، توجه به تغذیه است. پزشکان متخصص بعد از انجام عمل، به منظور دریافت نتیجه بهتر از عمل و افزایش رضایمندی، از بیماران خود می خواهند که رژیم تغذیه ای خود را اصلاح کرده و یک تغذیه سالم و مغذی داشته باشند. منظور از داشتن تغذیه سالم، پرهیز از غذاهای مورد علاقه و لذیذ نیست، بلکه شما می توانید با جایگزین کردن مواد مغذی به جای چربی ها و مواد غذایی مضر و بی ارزش، به یک رژیم تغذیه ای سالم دست پیدا کنید. از رژیم تغذیه ای بعد از عمل لیپوماتیک می توان به موارد زیر اشاره کرد:

1. مصرف آب

افرادی که عمل لیپوماتیک انجام داده اند، در طول روز باید دو لیتر آب بنوشند. آب خوردن بعد از لیپوماتیک، زمان بهبود تورم ناشی از عمل را کاهش داده و فرآیند هضم را نیز، تنظیم خواهد کرد. به طور کلی آب یکی از نوشیدنی های بسیار مفید برای بدن است که مصرف آن مزیت های زیادی از جمله کاهش اشتها و کاهش وزن، سلامت کلیه ها، آبرسانی و روشن شدن پوست دارد.

2. کربوهیدارت ها

مصرف کربوهیدرات های سالم مانند غلات کامل، برنج قهوه ای، بلغور، جو دوسر و… سرعت بهبودی را افزایش داده و با محافظت از عضله ها، به جوانسازی اعضای داخلی بدن کمک می کنند.

3. غذاهای فیبردار

یکی ازعوارض بعد از عمل لیپوماتیک و مصرف داروها، یبوست است. خوردن غذاهای سرشار از فیبر مثل غلات، میوه، سبزیجات تازه و… با بهبود فرآیند هضم، از یبوست جلوگیری می کنند.

4. پروتئین های مفید

مصرف پروتئین های سالم و بدون چربی شامل گوشت بدون چربی و مرغ، غذاهای دریایی، سفیده تخم مرغ و لبنیات، ساختار و بافت های بدن را بازیابی می کند.

lipomatic

5. ویتامین

مصرف ویتامین ها در کنار داشتن رژیم تغذیه ای سالم، نقش زیادی در بازیابی سریع بافت های بدن و بهبود زخم های ناشی از عمل دارند. از جمله این ویتامین ها می توان به K، A، C، D و E اشاره کرد. با خوردن غذاهایی که شامل این ویتامین ها هستند و یا مصرف قرص، می توانید ویتامین های مورد نیاز بدن خود را تامین کنید.

چه عواملی بر کسب بهترین نتیجه از لیپوماتیک تاثیر گذار می باشد؟

6. چربی

مصرف چربی هایی مانند روغن زیتون، روغن کنجد، آووکادو، آجیل و…

7. میوه و سبزیجات

خوردن میوه و سبزیجات بعد از عمل لیپوماتیک، نه تنها سبب جلوگیری از یبوست می شود بلکه به بازیابی سریع بافت های بدن نیز، کمک می کند. از میوه هایی همچون گریپ فروت، اسفناج، گوجه، خربزه، انبه و کلم بروکلی، می توان بعد از عمل لیپوماتیک استفاده کرد.

کاهش وزن بعد از لیپوماتیک

چاقی و اضافه وزن یکی از معضلاتی است که برخی از افراد به علت کم تحرکی و فعالیت نداشتن، به آن مبتلا هستند. جمع شدن چربی اضافه در قسمت هایی مانند شکم، پهلو، بازو و دیگر قسمت های بدن، تناسب اندام شما را به هم ریخته و سبب کاهش اعتماد به نفس می شود. لیپوماتیک یکی از عمل های زیبایی اندام است که با حذف چربی های موضعی سبب به زیباتر شدن اندام شما کمک می کند. اگر از اضافه وزن و چاقی زیاد رنج می برید، لیپوماتیک گزینه مناسبی برای شما نیست زیرا در این عمل، فقط چربی های اضافی از قسمت های مختلف بدن خارج می شوند و تغییر چشمگیری در وزن شما ایجاد نمی شود.

برای ثبات و ماندگاری نتیجه لیپوماتیک و عدم بازگشت چربی ها، رعایت رژیم غذایی و داشتن و ورزش کردن بسیار ضروری است. در صورت نداشتن رژیم تغذیه ای مناسب، ورزش نکردن، کم تحرکی و عدم فعالیت، چربی های اضافه ممکن است دوباره بازگردند و تناسب اندام خود را از دست بدهید.

وزن مناسب بعد از لیپوماتیک

افرادی که چربی های اضافی در قسمت های شکم، پهلو، بازو و ران خود دارند، گزینه مناسبی برای انجام لیپوماتیک هستند. همان گونه که در بالاتر به آن اشاره کردیم، لیپوماتیک تاثیر زیادی در کاهش وزن شما ندارد اما به طور موثری سبب متناسب شدن اندام شما می شود. میزان رضایتمندی شما از عمل لیپوماتیک و تناسب اندامتان، بستگی به مراقبت های پس از عمل دارد. خوردن بعد از لیپوماتیک، یکی از نکات مراقبتی بسیار مهم است که حتما باید مورد توجه قرار گیرد. به طور کلی برای داشتن عملی راحت، ایمن و رضایت بخش، بهتر است به کلینیک های معتبر و مجاز، مراجعه فرمایید. در ادامه شما را با یکی بهترین کلینیک ها آشنا می کنیم.

بهترین رژیم غذایی بعد از عمل جراحی لیپوماتیک

بهترین کلینیک برای عمل لیپوماتیک

یکی از بهترین و بزرگ ترین کلینیک های تخصصی که خدمات زیبایی مختلفی توسط پزشکانی متخصص در آن انجام می گیرد، کلینیک حس نو است. در این کلینیک با برگزاری جلسات مشاوره قبل از عمل تحت نظر پزشکان متخصص، بهترین و رضایت بخش ترین عمل زیبایی برای شما صورت می گیرد. اگر قصد انجام عمل لیپوماتیک دارید، می توانید از خدمات بی نظیر کلینیک حس نو بهره مند شوید.

رژیم غذایی بعد از لیپوماتیک چقدر اهمیت است؟

منظور از داشتن تغذیه سالم، پرهیز از غذاهای مورد علاقه و لذیذ نیست، بلکه شما می توانید با جایگزین کردن مواد مغذی به جای چربی ها و مواد غذایی مضر و بی ارزش، به یک رژیم تغذیه ای سالم دست پیدا کنید.

افزایش وزن بعد از لیپوماتیک چه تاثیری بر روی نتیجه عمل خواهد داشت؟

برای ثبات و ماندگاری نتیجه لیپوماتیک و عدم بازگشت چربی ها، رعایت رژیم غذایی و داشتن و ورزش کردن بسیار ضروری است. نداشتن رژیم تغذیه ای مناسب، ورزش نکردن، کم تحرکی و عدم فعالیت، چربی های اضافه ممکن است دوباره بازگردند و تناسب اندام خود را از دست بدهید.

میانگین امتیازات ۵ از ۵
از مجموع ۲ رای