دلایل کبودی و ورم شکم بعد از لیپوماتیک

کبودی و ورم شکم بعد از لیپوماتیک یک واکنش طبیعی بدن نسبت به انجام این عمل می‌باشد و اغلب به دلیل التهاب و تجمع مایعات لنفاوی در ناحیه مورد نظر ایجاد می‌شود. علاوه بر تورم، کبودی بعد از لیپوماتیک نیز می‌تواند ایجاد شود که علت آن، فرو رفتن جسم خارجی (کانولا)، ساکشن کردن چربی و برخورد ضربه‌های ریز کانولا به بافت می‌باشد. در حالت کلی، موارد زیر می‌توانند سبب ورم شکم بعد از لیپوماتیک شوند:

1. کاهش استحکام پوست
2. آسیب رسیدن به بافت‌های اطراف
3. تجمع آب و در نهایت ورم در منطقه تحت درمان به دلیل خالی شدن ناگهانی آن از چربی

 مدت زمان ورم بعد از لیپوماتیک

تورم بعد از عمل پیکرتراشی حدود یک تا دو روز پس از عمل ظاهر می‌شود و تا دو هفته به حداکثر میزان خود می‌رسد و بعد از آن از بین می‌رود. به طور معمول، ورم لیپوماتیک معمولاً در پایان هفته اول شروع به کاهش می‌کند اما پوشیدن لباس‌ها و گن‌های فشرده‌سازی باید تا هفته چهارم ادامه داشته باشد. در برخی از افراد که دچار بیماری‌های خاصی هستند، تورم بعد از عمل لیپوماتیک ممکن است تا شش هفته طول بکشد. پس از فروکش تورم، فرد می‌تواند به فعالیت‌های عادی خود برگردد. با این حال بهتر است از جراح خود زمانبندی‌ها را بپرسید و همه توصیه‌های وی را انجام دهید.

از یک سو بافت بدن دستکاری شده و از سوی دیگر مایعات در محل زخم، تجمع یافته‌اند پس ورم و کبودی، کاملا طبیعی است، مدت زمان برطرف شدن ورم و کبودی   تقریبا در یک هفته اول، این عوارض فروکش خواهند کرد.

راهکارهای کاهش ورم و کبودی بعد از لیپوماتیک

1. انجام لیپوماتیک با تجهیزات پیشرفته برای کاهش آسیب بافتی
2. عدم مصرف الکل قبل و بعد از لیپوماتیک
3. عدم مصرف غذای شور
4. مراقبت از خود در دوره نقاهت
5. بستن گن طبق توصیه متخصص
6. روش های درمان ورم بعد از عمل لیپوماتیک
7. از یک لباس یا گن فشرده سازی استفاده کنید

همانطور که گفته شد، تورم پس از لیپوماتیک اغلب به دلیل التهاب و تجمع مایعات لنفاوی ایجاد می‌شود. پوشیدن گن و لباس‌های فشرده‌سازی، با ایجاد فشار بر ناحیه تحت درمان، تاثیر خود را می‌گذارند و بدن را وادار به جذب مجدد مایعات لنفاوی می‌کنند تا زیر پوست جمع نشوند و تورم ایجاد نکنند. تاثیر تمام انواع لباس‌های فشرده‌سازی برای کمک به بهبودی بعد از لیپوماتیک، یکسان نیست بلکه افراد، بسته به شدت تورم بعد از عمل پیکرتراشی، لباس فشرده‌سازی را برای مدت چهار الی شش هفته خواهند پوشید. افرادی که از لباس فشرده‌سازی به طور منظم و دائمی استفاده نمایند، می‌توانند میزان تورم بدن را به طور چشمگیری کنترل کنند.

برای کاهش ورم و کبودی بعد لیپوماتیک ماساژ دهید

ثابت شده است که ماساژ، تورم لنفاوی حاصل از لیپوماتیک را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد. سیستم لنفاوی، سومین سیستم پس از عروق و رگ‌ها است که وظیفه خارج کردن آب اضافه و پسماندهای راکد بدن را برعهده دارد. یک ماساژور آموزش دیده، قادر به جمع‌آوری مایعات اضافی ناشی از تورم، جهت سرعت بخشیدن به بهبودی می‌باشد. با این حال، اگر ماساژ به طور اشتباه انجام شود، درد بیشتری را به فرد انتقال خواهد داد. شما عزیزان می‌توانید از راهنمای ماساژ استاندارد که شامل توصیه‌های زیر است، کمک بگیرید:

تمرکز بر روی سطح پوست باشد: هدف از این ماساژ، ریلکس نمودن بافت‌های عمیق بدن نیست. بنابراین اطمینان حاصل کنید که لمس شما سبک و آرام است.

برای کاهش ورم و کبودی بعد لیپوماتیک پوست را بکشید

از مالش دادن پوست خودداری کنید زیرا این کار باعث تحریک عروق لنفاوی زیر پوست می‌شود. پس به آرامی در جهت جریان سیستم لنفاوی حرکت کنید (به عنوان مثال: از مچ به شانه و مچ پا به زانو). در هنگام انجام این کار، در صورت مشاهده عفونت در ناحیه متورم، از ماساژ خودداری نمایید.

بعد از چند روز استراحت، به پیاده روی بروید

به منظور کاهش ورم بعد از لیپوماتیک، استراحت بعد از جراحی امری حیاتی است. طی سه روز اول، رگ‌های کوچک پس از جراحی مانند دو لوله که به سمت هم باز می شوند، مجددا به یکدیگر متصل خواهند شد. بنابراین فعالیت بدنی باید به طور موقت کاهش یابد در غیر این صورت تورم قابل توجه خواهد بود. در 48 ساعت اول، فرد باید در داخل خانه پیاده‌روی کند تا از لخته شدن خون جلوگیری نماید. اما پس از آن، می‌تواند به فعالیت‌های منظم مانند دوش گرفتن و پیاده‌روی طولانی بپردازد. در حقیقت، مهم است که در دو روز اول، حرکت محدود باشد و پس از آن فعالیت از سر گرفته شود. تحقیقات نشان داده است که ورزشی مانند پیاده‌روی می‌تواند به کاهش تورم کمک کند زیرا سیستم لنفاوی را که از تجمع مایعات لنفاوی جلوگیری می‌کند، تحریک می‌نماید.

برای کاهش ورم و کبودی بعد لیپوماتیک رژیم غذایی بگیرید

ناگفته نماند که اگر می‌خواهید لیپوماتیک انجام دهید، رعایت رژیم غذایی پس از آن برای به حداکثر رساندن نتایج، بسیار مهم است. برای کاهش ورم بعد از لیپوماتیک، از مصرف غذاهایی مانند نمک و الکل جدا خودداری کنید. افزایش سطح نمک باعث می‌گردد که آب بیشتری در بدن نگه داشته شود. الکل نیز، ماده‌ای است که باعث کاهش آب بدن می‌گردد. همچنین سبب می‌شود که بدن آب بیشتری را در خود حفظ کند که باعث تورم و پف می‌شود. پیشنهاد می‌شود که افراد پس از لیپوماتیک از رژیم ضد التهابی گیاهی استفاده کنند. رژیم ضد التهابی شامل مصرف غذاهای کامل فرآوری نشده، ماهی‌های چرب، جوانه های بروکسل، مغز آجیل و توت‌ها است.

 توصیه های بعد از عمل لیپوماتیک

ورم شکم بعد از لیپوماتیک یک عارضه جانبی شایع است که با مراقبت‌های مخصوص و اصولی، از بین خواهد رفت. سطح فعالیت شما به تناسب اندام قبل از جراحی بستگی دارد. به عنوان مثال، دستورالعمل‌های فعلی می‌گویند که بزرگسالان برای حفظ سلامت خود باید هفته‌ای حداقل 150 دقیقه فعالیت بدنی متوسط ​​داشته باشند. منظور از ورزش متوسط، انجام ​​هر کاری مانند یک پیاده‌روی سریع است که ضربان قلب را افزایش دهد. سعی کنید که خارج از دستورات جراح، کار اضافه‌تری انجام ندهید. پیشنهادات و توصیه‌های افراد متفرقه و دوستان، ممکن است باعث تداوم تورم و کبودی در بدن شما شود.

راهکارهای کاهش ورم شکم بعد از لیپوماتیک

همانگونه که متوجه شدید یکی از عارضه‌ها طبیعی بعد از جراحی لاغری شکم، ورم پوستی است. این عارضه کاملاً طبیعی بوده و شما باید چند روزی صبر کنید تا به مرور زمان ورم فروکش کند. البته شدت ورم شکم بعد از پیکرتراشی در بین افراد متفاوت است. برای اینکه بتوانید به کاهش ورم شکم پر در جراحی لاغری کمک کنید چند نکته زیر را در نظر داشته باشید:

• متخصص از شما می‌خواهد مصرف الکل را حداقل یک ماه قبل و یک ماه بعد از لیپوماتیک‌ ترک کنید. الکل به دلیل اینکه باعث افزایش تجمع مایعات در محل زخم می‌شود، قطعاً ورم را تشدید خواهد کرد. بنابراین این توصیه را جدی بگیرید. به خصوص اینکه الکل به دلیل رقیق کردن خون، احتمال خونریزی را در جریان عمل افزایش می‌دهد.
• همچنین مصرف خوراکی‌ها و غذا‌های شور را در دوره نقاهت کنار بگذارید. نمک به دلیل اینکه فشار اسمزی در محل زخم را بالا می‌برد، باعث تجمع مایعات در این قسمت شده و ورم هر روز بیشتر از قبل خواهد شد.
• مصرف غذا‌های سرخ کردنی نیز شدت ورم پوست بعد از لیپوماتیک را افزایش می‌دهد به همین دلیل لازم است حداقل به مدت دو هفته این قبیل غذا‌ها را کنار بگذارید.
• در زمان خواب باید قسمت جراحی شده در موقعیت بالاتری قرار گیرد. برای مثال زمانی که لیپوماتیک شکم را انجام می‌دهید؛ قسمت بالاتنه زاویه ۴۵ درجه با پا‌ها داشته باشد تا مایعات در محل زخم حبش نشوند.
• مصرف روزانه آب کافی به تخلیه مایعات در قسمت زخم کمک کرده و ورم پوست را کاهش می‌دهد.

بعد از مشاهده ورم و کبودی بعد از لیپوماتیک چه باید کرد؟

برخی از افراد بلافاصله بعد از دیدن کبودی و ورم بر روی ناحیه شکم بعد از پیکرتراشی، دچار نگرانی شدید شده و فکر می‌کنند باید به متخصص مراجعه کنند. در صورتی که این دو عارضه کاملاً طبیعی بوده و بعد از چند روز فروکش می‌کند. اما در صورتی که مشاهده کردید ورم و کبودی شکم بعد از جراحی لاغری نه تنها کاهش نیافته بلکه هر روز بیشتر از قبل می‌شود، در این صورت باید سریعاً موضوع را با متخصص در میان بگذارید چرا که قطعاً این علائم نشان‌دهنده وجود مشکلاتی در بافت‌های داخلی بدن خواهد بود.